如今不知有多少姐妹追求爱情，又度过了多少青春？随着时间的推移，逐渐进入老年，身体机能也在下降，直到最后无法怀孕，后悔也没用了。本期兰姐分享一下各位姐姐在试管路上的关键点。综上所述，以下三点要做好。

第一：身体

1.想要优生，孕前检查必不可少。血常规、六大性激素、四项优生检查，即TORCH筛查，是优生中非常重要的常规检查。

在检查过程中，如果发现自己有一些妇科病，尤其是性病，要及时治疗，才考虑怀孕。

2.改变坏习惯

夫妻双方都要戒烟戒酒，不要熬夜，避免x光等辐射。并且给自己制定一套锻炼计划：比如每天中速行走30分钟或者每周游泳1 ~ 2次，有助于顺利怀孕分娩。

3.补充叶酸：先拿爱乐威来打个比方。一天一片就够了。

第二点：营养

体外妊娠期间，还需要调整饮食健康，给宝宝提供必要的营养。饮食规律均衡，多吃新鲜水果、蔬菜、碳水化合物、蛋白质和钙。

第三点：心态

良好的心态有助于提高怀孕率。试管并不可怕。反而给了你另一个生孩子的机会。我们要做的就是积极面对。

试管是一个辛苦的过程，但是时间长了，夫妻双方都开始紧张。是身体问题吗？其实很多时候是因为自己没有经验，没有掌握一些好的怀孕方法！

如果问一个人一生中什么时候最适合做，20-30岁当然是最好的时候。此时人的精子和卵子处于最活跃、最健康的状态，结合形成的胚胎自然更好。如果年龄大了，精子活力下降，畸形率增加，卵子容易发生染色体变异，导致精卵结合困难，或者胚胎质量差，导致受孕困难，或者生出来的孩子畸形。所以这就是为什么建议大龄女性做第三代试管，她们可以用PGS筛查筛选出劣质胚胎。

如果你问什么时候是做这件事的最佳时间，不同的人有不同的看法，但一般来说，春天更容易受孕。

季节试管婴儿成功率没有明显规律。这只与父母的精子和卵子的活力有关，也与受精卵结合后的生存能力和着床能力有关。

但是因为受精卵最终会植入母亲的子宫内进行怀孕，那么怀孕的最佳时间就很有讲究了。换句话说，哪个季节最适合怀孕，就是哪个季节最适合试管婴儿。

现代医学研究认为，怀孕的最佳时间是8月份左右，即7月下旬至9月上旬。因为这段时间(表述如下):

1.气候宜人。这个季节夫妻的性体验和频率都比其他季节好，性体验往往与受孕成功率和宝宝的健康状况成正比。此外，由于夏季空气炎热，秋季夜间气候凉爽，睡眠可以更好、更充足，高质量的睡眠是孕育优质宝宝非常必要的条件。

2.初秋的蔬果种类很多，可以满足孕妇因生理变化而产生的烦躁。

3.秋光可以使孕妇产生更多的维生素，有利于胎儿骨骼发育。

但不要把一切都计算得太细，顺其自然就好。

如果没有季节限制，男方需要检测精液，女方需要完成一些基础检查，如妇科检查、刮宫、输卵管通透性检查、抗精子抗体、肝功能和乙肝、血常规分析、凝血时间和基础内分泌激素测定(月经第三天)等。如果没有异常，医生会给你建立病历，告诉你什么时候开始试管婴儿治疗。

试管婴儿与季节无关。任何季节都可以做试管婴儿，成功率很高。

我认为我们可以考虑晚春季节。因为这个节日乍暖还寒，春暖花开会让人心情愉悦愉悦，同时早春的流感易发期已经过去。

试管婴儿成功率最高的时候应该是秋天，因为温度很适合。