胚胎移植是试管婴儿治疗中最重要的环节，是将体外受精后形成的胚胎通过移植管送入宫腔的技术。目前国内很多生殖中心采用

经典的

超声引导胚胎移植。

胚胎移植前憋尿到什么水平适宜？移植前要求患者适度充盈膀胱，以便清晰显示子宫位置、子宫内膜厚度及移植管位置。

如果膀胱充盈过度，会导致患者感到不适。如果膀胱不够充盈，会增加主刀医生的手术难度。

一般可以在胚胎移植前喝几次水，这样慢慢来。

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有尿意。需要注意的是，这种方法憋着你的尿2到3个小时，甚至3到4个小时不尿，你也不会觉得很急。一般移植后可以休息半小时左右再排尿。体外受精(IVF)是一种特殊的技术，它将卵子和精子都取出体外，让它们在体外人工控制的环境中完成受精过程，然后将早期胚胎移植到女性的子宫中，在那里怀上孩子。建议在医生的b超检查告诉我们没有异常情况后，开始喝适量的水，充盈膀胱，等待胚胎移植。

还有一点特别提醒，在开始移植前千万不要大量喝水。如果你在短时间内大量饮水，你的膀胱会很快充满，然后你的尿急就会很明显，甚至更低。

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这不利于移植的顺利进行。

手术后可以排空膀胱，不用担心胚胎“掉出来了”。

胚胎移植后是否需要严厉卧床休息？行

胚胎移植时，医生通过移植导管将胚胎送到子宫腔内合适的位置，胚胎会识别其生存所需的环境，找到适合其生长的“土壤”进行着床。

体位改动则不会影响胚胎的轨迹。多项研究表明：

移植后卧床休息不会进步妊娠率和活产率，长时间卧床以至会对妊娠结局产生消极影响。

美国生殖医学会2017年胚胎移植指南也指出：

患者在胚胎移植后不要卧床休息，并且给予A级证据支持。胚胎移植后需要卧床休息，但不需要绝对卧床和长期卧床。

第一，胚胎移植后，患者应适当卧床休息，避免重体力劳动和剧烈运动，以免移植失败。

胚胎移植后，适当的运动有助于盆腔血供和胚胎着床。

如果使用激素类药物，会抑制胃肠蠕动，容易导致便秘，所以要适当运动，保持大便通畅。

长期卧床不利于下肢血液循环，可能导致血栓形成。适当的活动可以预防血栓形成。

所以胚胎移植后要适度卧床，保持适当的活动。

促排针是为了卵细胞的正常排出和发育。如果饮食得当，也是比较好的。建议多吃些高蛋白的食物，如谷类、豆类和一切有营养的食物。还可以多吃富含雌激素的水果，石榴、苹果、火龙果，多吃豆制品、小麦、茴香、甘草等。久而久之，肠内摄入植物雌激素会将糖苷转化为肝炎。然后通过肠道吸收，可以促进肝脏排泄。同时也建议服用一些促进排泄的药物。注意休息，避免疲劳，不要太紧张，保持正常生活，不要喝醉。最好不要熬夜，不要做剧烈运动，注意保暖。还有就是要促进按时按量的排针，这样在过程中才会有一个好的规律。还有就是不能吃太热或太冷的东西，一定要严格按照医生的指示。

1.不能补：不能吃活血化瘀的食物，有祛湿解毒作用的食物，如补药、莲藕、香油、豆瓣、黑木耳、桂圆、薏米等。烟、酒、咖啡、茶2、不宜食用的水果和食物(寒性食物)如：梨、瓜、橙、桔、甘蔗、番茄、火龙果、釉、硬柿子、菠萝、梨、猕猴桃、桑葚、山竹、木瓜、香蕉、芥菜、白菜等。

蛋白粉，我当初喝的豆浆觉得没什么。

多吃高蛋白食物，少吃咸的食物，忌烟酒就行了。